月子餐

平民鮑魚　　第一次吃這道料理是在朋友- 惠家, 她是哥哥同學的媽媽, 好鄰居, 也是我的師傅.她非常的熱心, 凡事有她的幫忙一定能圓滿結束, 所以社區或學校有任何的活動都少不了她, 我經常笑她說:" 能者多勞, 妳得多擔當點了."哥哥和她兒子同學四年, 加上連媽媽我們三人是"歐巴桑三人組". 經常相約一起逛菜市場或大賣場. 她總會帶著我倆告訴我們哪家的魚新鮮, 哪家的東西便宜; 她教會我們包餃子, 做蛋黃酥和鳳梨酥, 所以我們都稱她為師傅.這道看似鮑魚的佳餚其實是滷大花枝, 由於賣相和口感都和鮑魚十分相似, 所以我稱之為-平民鮑魚(花枝沙拉).做法:1. 將水和適量的醬油連同薑片和蔥段大火煮開.2. 放入大花枝, 少許的冰糖和米酒煮約10~15分鐘(花枝非常容易熟)熟即可熄火.3. 讓花枝繼續浸泡在滷汁內至上色,食用前取出切片即可.* 配上沙拉醬味道一極棒喔!.

紅糟雞 本來要乘過年上這道喜氣又吉祥的佳餚, 可惜爸爸生病, 所以一直拖到二月才上菜.台灣真的很方便, 菜市場裡的魚攤肉販都會幫忙處理乾淨還可以代剁去骨. 在國外, 什麼都要自己來, 尤其想吃醉雞或是這道紅糟雞, 就必須要先學會如何去骨. 所以拜託老么到菜市場向熟悉的雞攤老闆學習, 再回來相授, 雖然沒老闆弄得漂亮卻還勉強可以湊湊場面.這道既簡單又適合帶便當的佳餚, 非常適宜上班族或是宴客. 因為可以事先煮好, 要食用時再切片淋上醬汁. 剩下的滷汁可是精華所在, 用來拌青菜加麵線(必須是無鹽手工麵線)又是一道好吃的簡餐.所需材料:雞腿或清腿 3 支　　　紅糟 2 大匙 (視濃淡度增減)薑末 1 中段做法:1. 雞腿去骨洗淨後用棉線綁緊.2. 紅糟和薑末下油鍋爆香, 加入少許醬油, 鹽, 冰糖, 和水至蓋過2/3的雞腿.3. 水沸轉小火煮20分鐘, 熄火燜至入味..

雷射除斑後　須注意防曬保溼 文章標題：雷射除斑後　須注意防曬保溼轉載作者：pp 轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw)文章網址：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5529&sor=1文章內容：臉上皮膚的斑點困擾著許多人，包括晒斑、雀斑、老人斑等表淺斑及顴骨斑、太田母斑等深層斑。大多數人會尋求各式樣的保養品及美容院的照護治療，但多數效果不佳。甚至由不具專業資格的人員施以不正確的醫療行為導致皮膚受損及永久疤痕亦時常聽聞。因此正確的專業治療乃是解決擾人斑點的不二法門。奇美醫院整形外科－黃國峰主任表示，雷射除斑是利用雷射獨特的〝選擇性光熱療法〞原理，在億分之一秒內將過多的黑色素或人工色素打碎成更小的色素顆粒，再由人體的吞噬細胞吸收代謝後自然排除。雷射除斑的特色是安全性高、無疤痕，亦不會對周圍正常的細胞或組織有負面影響；雷射去斑點的效果會依色素斑的狀況而有所不同，表淺斑較易去除而深層班則需多次治療才能淡化或去除。黃國峰主任說，另外有一種”錏鉻雷射（Nd：YAG Laser）”，除了有上述的除斑功能外，尚有回春（恢復肌膚彈力及柔嫩），除毛（腋毛、小腿毛）及表皮微血管擴張的治療功能，再加上紅寶石雷射（治療刺青、母斑）及二氧化碳雷射（磨皮、表淺痣）都是現在雷射醫學美容的選擇。雷射除斑的治療時間通常僅需數分鐘，雷射放射出的光束與皮膚接觸的時間很短，只會有短暫的疼痛感，一般而言皆不需麻醉劑使用或使用塗抹性局部麻醉藥膏。黃國峰主任表示，治療後治療部位會呈紅色，5～7天會有痂皮形成，但7～10天後會自然脫落。患者只需注意防曬保溼即可。少數患者治療後會有短暫顏色變深的現象，此時不需過度擔心，大約1～2個月後顏色會逐漸變淡。黃主任建議雷射治療是除斑最快、最有效又最安全的方法，若民眾有此類困擾，可以到整形外科門診，經醫師診治後安排適合之雷射，將之〝除去而後快〞。轉載聲明：本文轉載遵守 http://www.uho.com.tw/cc.asp 之規定 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! . .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

大廟興學 打造夢公園大廟興學 打造夢公園 台江彩繪班師生以彩筆做為魔法棒，將吃水窟公園籃球場入口地板，變成花草道。（記者洪瑞琴攝）〔記者洪瑞琴／台南報導〕種花、種樹、刷油漆、彩繪籃球場，大廟興學課程帶動社區媽媽、社區幹部，共同將閒置空地打造為「吃水窟夢公園」，19日下午三時並將舉辦課程博覽會，歡迎大家一起來上課，用藝術創作美化家園。海尾朝皇宮與社大台江分校推動大廟興學，以「發展社區」「發展學習」「發展生命」做為興學願景，今年起展開「藝術造村，美麗人生」的社區公藝行動計畫。社區有個俗稱「吃水窟」的畸零空地，即聯合紙漿雕塑、花草學田等學程班級，從除草、施工到彩繪，1百多位師生共同參與，展現師生學習力量，具體改造社區美麗家園。社區發展協會理事長陳清池及幹部們，也報名台江分校課程，總幹事高其清還擔任班代，展現在地鄉情熱力，每週日一早就到吃水窟報到，捲起袖子，拿起刷子，將生繡破爛的涼亭變成亮麗的「社區開講」亭仔腳。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! . .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

971209胖狗困溝2天 套繩抱救彰化縣 2008年12月09日蘋果日報 彰化縣消防局昨天中午獲報，有一隻重達30公斤 的流浪狗，受困在5公尺 深的花壇鄉文德村宮口巷旁排水溝內，因體型過大爬不上岸，受困超過兩天以上。花壇消防隊員隊員林信宏、何永志兩人到場，先爬下中段的堤岸邊，用繩索先套住狗兒（左圖），再由消防隊員林信宏穿上消防衣跳進水溝內，合力把狗兒往上推，順利把牠抱上中段堤岸。 「牠真的餓壞了」 兩名消防隊員陪狗兒走一段路，到了橋邊再合力將牠抱上岸（右圖）。流浪狗一上岸就興奮地在路邊找東西吃，圍觀民眾直向消防隊員說：「牠真的餓壞了！」文．圖╱葉濬明 http://1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=Article&Sec_ID=2&ShowDate=20081209&IssueID=20081209&art_id=31212155&NewsType=1&SubSec=68 廟燒剩骨架台北縣 2008年12月09日蘋果日報 台北縣三峽鎮一間無極三鴻寺，昨凌晨2時許，正殿突然起火燃燒，由於內部堆有金紙與鞭炮，延燒猛烈，兩名年逾7旬的廟祝黃登旺與陳春蘭，及留宿的黃姓女香客，3人驚醒發現寺內已陷入火海，趕緊逃生報案，消防隊趕抵後立即射水滅火，但仍燒毀近50坪 ，寺廟只剩骨架（圖），幸無人傷亡。文．圖╱王亞志 http://1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=Article&Sec_ID=2&IssueID=20081209&art_id=31212172&NewsType=1&SubSec=68&ShowDate=20081209 燒炭男獲救高雄縣 2008年12月09日蘋果日報 男子翁武雄（66歲，屏東人）因負債50萬元，昨凌晨駕駛自小客車到高縣鳳山市，喝了一瓶高粱酒後，以月曆紙寫下遺書：「香，別了，我走了！」然後點燃事先準備好的木炭燒炭自殺。幸有騎士經過發現車子冒出濃煙報警，警方趕到後砸破車窗玻璃，救出尚有氣息的翁男送醫（圖）。文╱林錫淵．圖╱楊適群 http://1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=Article&Sec_ID=2&IssueID=20081209&art_id=31212181&NewsType=1&SubSec=68&ShowDate=20081209 5分鐘3把火 偷襲回收場 2008年12月09日蘋果日報 警消趕到第二個起火地點滅火，發現起火的物品全都是資源回收物。楊適群攝 【楊適群、李菁豪╱高雄報導】高雄市前鎮區昨晨五分鐘內發生三起火警，消防人員疲於奔命，起火地點皆為資源回收物放置處，所幸未造成人員傷亡；由於該區在兩個月前也曾遭惡意縱火，且手法類似，警方懷疑昨晨三起火警可能是同一人所為，已鎖定特定對象全力追緝。警方表示，昨晨一時三十分許，高市德昌路一處資源回收場發生火警，消防人員趕往救火，兩、三分鐘後，相隔 三百公尺 的鎮東一街一處資源回收物堆放地也傳出火警，消防人員再趕去滅火，但不到兩分鐘，鎮東一街隔壁約 二十公尺 的康和路邊一些塑膠籃子也起火燃燒，所幸火勢都即時撲滅，未造成人員傷亡。 長短腳男涉縱火 消防人員勘驗發現，三起火警的地點靠近、起火時間接近，且在第三處起火的塑膠籃子看到一塊疑似點燃後再棄置的布料，不排除人為縱火。警方表示， 十月二十七日 凌晨，三處起火點附近也曾有三處資源回收物堆放地先後發生火警，當時警方調閱監視器發現一名年約三十多歲、身材瘦高、走路一跛一跛的長短腳男子，以打火機直接點燃資源回收物、或先引燃布料和紙張再丟入資源回收物縱火。由於手法類似，警方研判這名長短腳男子涉嫌重大，正循線追緝中。 http://1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=Article&Sec_ID=2&IssueID=20081209&art_id=31212272&NewsType=1&SubSec=6&ShowDate=20081209 熱水器移戶外 消防局有補助 縣消防局呼籲民眾裝置熱水器，應選擇通風良好的地方。（記者陳賢義攝） 〔記者陳賢義／台東報導〕寒流接連來襲，民眾使用熱水器及關閉居家門窗機會增加，為防範瓦斯外洩、或因燃燒不完全造成一氧化碳中毒，台東縣消防局呼籲民眾小心注意；另也提醒有意將室內熱水器拆遷至戶外住戶，可向消防局申請補助，唯經費與名額有限。 縣消防局表示，導致一氧化碳中毒的主要原因，源自熱水器等燃氣設施安裝場所通風不良。就以往案例研析，即是民眾慣將瓦斯熱水器安裝於室內，再加上天氣寒冷把門窗緊閉，一旦熱水器開始運作，產生一氧化碳無處排散，才會逐漸擴散要人命。 消防局指出，將熱水器安裝於室內民眾，若有意遷移或更換，可向消防局提出申請，每戶補助經費以3000元為限，台東地區僅配額38戶，並以中低收入戶為優先，時限至98年2月28日 。 種芭蕉樹防曬 消防隊節能有方 2008-12-09 中國時報 【曹婷婷／南縣報導】 　▲左鎮消防分隊廳舍旁，種起一列芭蕉樹防日曬，不僅收致節能防曬之效，還意外收成結實累累的芭蕉。（曹婷婷攝）  　節能有方，不僅防日曬、美化景觀，還可享用免錢水果！左鎮消防分隊栽種一排芭蕉樹於建物東側，以芭蕉葉阻擋日曬，省下冷氣和裝窗簾費用，且芭蕉樹每年結實累累，有免費芭蕉品嘗還可贈人，堪稱「三管齊下」好撇步。 　倡導節能減碳的當下，公部門也發揮巧思，選用最經濟實惠的方式，節省不必要開支。左鎮消防分隊廳舍東側直接迎向太陽，每天上午，都被太陽曬得受不了，雖在辦公廳裡頭裝有百葉窗，但效果有限。 　為求改善日光直曬問題，兩年前，左鎮消防隊員絞盡腦汁，決定於廳舍東側，種起當地特產─芭蕉樹，利用斗大的芭蕉葉阻擋日曬，果真收致防曬成效。令人喜悅的是，如今芭蕉樹長大了，還有結實累累的芭蕉可品嘗，堪稱是意外的收穫。 　左鎮消防分隊表示，原本種芭蕉就單純只為阻擋日曬，沒想過「收成」，但現在有免錢的芭蕉吃，且不僅可自己享用，也造福不少鄉親、友人，大家都有免錢芭蕉吃，可謂節能兼生產有方的最佳示範。 http://news.chinatimes.com/2007Cti/2007Cti-News/2007Cti-News-Content/0,4521,110506+112008120900194,00.html 中縣救護車 一半民間捐的 【聯合報╱記者游振昇／潭子報導】 台中縣潭子鄉德興實業社連續2年捐救護車給潭子消防分隊，消防局長曾進財昨天在捐贈典禮中說，全縣55輛救護車，有28輛是民間捐贈，這些救護車去年在台中縣共救活160人。 德興實業社去年以前負責人林阿福名義捐贈1輛救護車，昨天再捐1輛；林阿福說，希望為地方平安貢獻己力；曾進財表示，台中縣政府財政困難，全縣半數以上的救護車都是民間捐贈，民間捐車的幫助很大。 曾進財指出，中縣每年救護案件約4萬5000件，各消防分隊至少應有2輛救護車，但經費不足，多數消防分隊只有1輛，救護勤務頻繁，消防隊員疲於奔命，常需鄰近分隊支援，也因救護車的緊急出勤，去年全縣共救回本沒生命跡象的160人。 曾進財表示，全縣29個消防分隊，目前只有9個分隊設救護志工隊，他希望更多熱心者加入，參加訓練後可投入救護任務。 此外，豐原市六合福德祠聯誼會昨天舉辦成立3周年普度活動，318桌供品，有220桌食物將全部捐出，今天送給豐原市中低收入戶。歌星傅振輝昨天也到六合福德祠參拜，他說聯誼會經常幫助急難家庭，讓人感動。 【2008/12/09 聯合報】 http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC5/4635440.shtml 三鴻寺火警 燒得剩骨架 【聯合報╱記者王長鼎／三峽報導】 三峽鎮介壽路2段山區巷內的三鴻寺，昨天凌晨2時6分發生發生火警，大火幾乎吞噬整間鐵皮搭建的寺廟，燒得只剩骨架，住持及借住的香客都在睡夢驚醒，嚇得隨身物品都來不及收拾就倉皇逃出，幸好未造成任何人員傷亡。懷疑是燭火不慎起火，詳細原因待調查。 【2008/12/09 聯合報】 http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC2/4635457.shtml . .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

大愛無距離 人類大愛無距離、美機萬里送物資. 普世價值莫遲疑、大陸慨贈組合屋. 孔曰成仁孟取義、英勇救人先捐軀. 耶穌救世佛慈悲、世界展望慈濟人. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! . .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

陳淑貞主播新書出爐: 民視午間新聞幕前幕後--雙語產製與台灣認同的回顧與前瞻.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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有關酗酒問題轉?於戒酒無名會~別再喝酒了我都已經戒了真的需要幫助可以留言.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

我趁著丞辦人員還沒出現前就把錄音筆打開了出現前，就把錄音筆的開關打開，正要去對面，她人就出現了，問我說你幾點來的，就從頭錄到尾，錄到我進了捷運站，才把它關起來了，這件事情只有天地知鬼神知我知。我會好好地保留它一輩子的，因為我真的有點喜歡她，我才會這麼做的，不然呢？幹麻要大費周章地這樣做。這個我就不公佈了。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .